Präventionskurse


Beckenbodengymnastik

Was: Beckenbodengymnastik für Frauen
Wann: 10 Termine (mittwochs von 16:30 – 17:30 Uhr, Start 25.01.2023)
Wo: Tanzsportzentrum Stuttgart-Feuerbach e.V., Triebweg 75, 70469 Stuttgart (direkt neben Vitadrom)
Veranstalter: Sportvereinigung Feuerbach 1883 e. V., Fitness- und Gesundheitszentrum Vitadrom
Wer: Evelyn Jacobsen, Diplom-Sportlehrerin
Ziel: Stärkung der Beckenbodenmuskulatur
Kosten: 150 € (von den gesetzl. Krankenkassen nach §20 unterstützt)
Rückfragen: Frau Weckerle: m.weckerle(@)sportvg-feuerbach.de
Anmeldung: über https://sportvgfeuerbach.buchungscloud.de oder telefonisch unter 0711/890890


TK-RückenTraining "Rücken basic - Das Allround-Krafttraining"

Was: Präventionskurse für TK Versicherte und anderer Krankenkassen
Wann: 9 Termine  (freitags von 09:00 – 10:00 Uhr, Start 27.1.23)
           9 Termine  (freitags von 16:00 – 17:00 Uhr, Start 27.1.23)
Wo: TanzSportZentrum Stuttgart-Feuerbach e.V., Triebweg 75, 70469    Stuttgart (direkt neben Vitadrom)
Veranstalter: Sportvereinigung Feuerbach 1883 e. V., Fitness- und Gesundheitszentrum Vitadrom
Wer: Matthieu Rogez, Sport- und Gymnastiklehrer
Ziel: Stärkung physischer und psychosozialer Gesundheitsressourcen
Kosten: 150 € / 9 Termine (von den gesetzl. Krankenkassen nach §20 unterstützt)
Rückfragen: Frau Jatzek: m.weckerle(@)sportvg-feuerbach.de
Anmeldung: über https://sportvgfeuerbach.buchungscloud.de oder telefonisch unter 0711-890890


Generelle Info: für TK-Versicherte ist der Kurs kostenfrei, Sie müssen allerdings in Vorleistung gehen und bekommen am Ende eine Teilnahmebescheinigung, diese bei der TK einreichen und dann bekommen Sie bei regelmäßiger Teilnahme (mind. 80%) die Kosten in voller Höhe erstattet. Fremdversicherte müssen bei der eigenen Kasse nachfragen in welcher Höhe dieser Kurs bezuschusst wird.


AOK Präventionskurse für AOK Versicherte

Kurszeiten:

Ab Montag, 23.01.23:
16:00 – 16:55 Uhr AOK Rückenfit durch Kräftigung
17:00 – 17:55 Uhr AOK Fit-Mix

Ab Donnerstag, 26.01.23:
09:30 – 11:00 Uhr AOK Entspannt von Kopf bis Fuß
15:30 – 16:45 Uhr AOK Hatha-Yoga
16.45 – 18:00 Uhr AOK Hatha-Yoga

Ab Freitag, 27.01.23:
17:00 – 17:55 Uhr AOK Fit-Mix
18:00 – 18:55 Uhr AOK Rückenfit durch Kräftigung
19:00 – 19:55 Uhr AOK Fit-Mix

Ab Samstag, 28.01.23:
09:00 – 10:15 Uhr AOK Hatha-Yoga
12:30 – 13:45 Uhr AOK Hatha-Yoga

Jeder Kursblock umfasst 8 Termine

Anmeldung unter:
AOK-Gesundheitszentrum Stuttgart;
Tel.: 0711 20695452 oder

www.aok.de/pk/bw/landingpages/gesundheitskurse

 


MamaWorkout mit Babybauch

Was: Zertifiziertes Präventionsprogramm
Wann: 10 Termine (montags von 15:30 – 16:30 Uhr, Start 23.01.2023)
Wo: Tanzsportzentrum Stuttgart-Feuerbach e.V., Triebweg 75, 70469 Stuttgart (direkt neben Vitadrom)
Veranstalter: Sportvereinigung Feuerbach 1883 e. V., Fitness- und Gesundheitszentrum Vitadrom
Wer: Viktoria Jein ganzheitliches Training für die Schwangerschaft atzek, Sportwissenschaftlerin & ausgebildete Prä- und Postnataltrainerin
Ziel: Stärkung der Beckenbodenmuskulatur
Kosten: 150 € (von den gesetzl. Krankenkassen nach §20 unterstützt)
Rückfragen: Frau Weckerle: m.weckerle(@)sportvg-feuerbach.de
Anmeldung: über https://sportvgfeuerbach.buchungscloud.de oder telefonisch unter 0711/890890